Publikováno 1.8.2017 od admin

Jako bonus ve videu – krevetový salát

Ingredience:

2 vykostěná kuřecí prsa bez kůže
Olivový olej
Sůl
Pepř
Oregano
1 šálek cherry rajčat, půlky
1 šálek mrkve, nastrouhané
1 šálek žluté papriky, nasekané
1 šálek okurky, nakrájené na plátky
1 šálek červené zelí, nakrájené
chřest
červená cibule

Dresing:

3 lžíce citronové šťávy
2 lžíce olivového oleje
1 čajovou lžičku černého pepře
1 čajová lžička oregano
Sůl, podle chuti

PŘÍPRAVA

1.Přehřejte troubu na teplotu 220˚C.
2. Na pečicí fólii s pergamenovým papírem připravte kuřecí maso olivovým olejem, solí, pepřem a oreganem.
3. Na samostatném pečicím lístu, na kterém je vložen pergamenový papír, přidejte zeleninu a olivový olej, sůl, pepř, chili prášek a oregano.
4. Pečte kuřecí a zeleninu v troubě po dobu 15 minut.
5. Mezitím, na samostatném pečícím listu obloženém pergamenovým papírem, přidejte krevety a zalijte s olivovým olejem, posypte solí, pepřem, chili práškem, oreganem a limetkovým džusem.
6. Vyndejte pečenou zeleninu z trouby. Přidejte krevety do trouby a pečte s kuřetem po dobu 5-7 minut nebo dokud nejsou krevety i kuře plně pečené.
7. Připravte chilli dresink.
8. Přidejte zeleniu a pak přidejte krevety. Možná budete muset jemně zatlačit vše do sklenice, abyste uvolnili prostor pro smíchanou zeleniu.
9. Vyplňte horní část tolika zeleninou, jak se hodí a uzavřete nádobu s víkem. Odložte v chladničce.
10. Připravte vínové dresy z citrónového pepře a rozdělíme se mezi dva džbány. Přidejte čerstvou zeleninu a nahoru nakrájené kuřecí maso.
11. Vyplňte horní část tolika zeleniny, kolik můžete, a zavřete nádobu s víkem. Oba saláty uchovávejte v chladničce po dobu až 4 dnů.
12. Když servírujete, vysypte obsah do velké misky a vše promícháme.
13. Dobrou chuť!


Jak bude reklama vypadat?
-
Nechceš zde reklamu napořád jen za 50 Kč?
Zobrazit formulář pro nákup
Kategorie Tag

Přidejte komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněná.