Publikováno 22.12.2017 od admin

Ingredience:

2 lžíce olivového oleje
1 střední cibule, nakrájená na plátky
3 stroužky česneku, mleté
3 šálky žakie, čerstvé nebo konzervované
2 čajové lžičky soli
1 čajovou lžičku pepře
1 čajová lžička kmínu
1 čajová lžička chilli
1 čajovou lžičku papriky
½ čajové lžičky kajenského pepře
1 lžička vegan worcester
1 čajová lžička kapalného kouře
2 šálky zeleniny
½ šálku veganské barbecue omáčky

 

PŘÍPRAVA

Předehřejte troubu na 350 ° F / 180 ° C.
Pokud používáte čerstvé žakie ovoce, upravte pracovní plochu plastovým obalem.
Velkým nožem překrojíme na polovinu, pak na čtvrtky.
Opatrně vyjměte jádro plodu.
Každý kousek vytáhněte a odstraňte semena.
Ovoce důkladně opláchněte.
Olej zahřejte na středním ohni ve velké pánvi nebo v holandské troubě.
Přidejte cibuli a česnek a vaříme až do průsvitnosti.
Přidejte jogurt, koření, worcester a kapalný kouř. Promíchejte rovnoměrně.
Přidejte zeleninový materiál a přiveďte k varu. Snižte teplo, zakryjte a vařte 45 minut, dokud se kapalina většinou neabsorbuje a ovoce se nerozbije.
Šalvěj rozmístíme na připravenou plochu pro pečení a pečeme při teplotě 350 ° F / 180 ° C po dobu 45 minut, dokud se kapalina nevypeče.
Nalijte veganskou barbecue omáčku na žakie, promíchejte a vraťte do trouby po dobu 15 minut.
Podáváme teplé veganské buchty s veganskými brambory.


Jak bude reklama vypadat?
-
Nechceš zde reklamu napořád jen za 50 Kč?
Zobrazit formulář pro nákup
Kategorie Tag

Přidejte komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněná.